神奈川県横浜市港北区日吉でリンパ療法を行っています。
リンパマッサージは聞いた事があっても、具体的にどんなメリットがあるのかご存じない方も多いです。
そこでリンパマッサージのメカニズムやメリットについて詳しく解説します。
リンパマッサージとは
人間にはリンパ液が流れるリンパ管があります。
リンパ液には不要になった老廃物などが流れていて、それを濾過して体外に排出しています。
大まかに言えば血管には必要なものが流れ、不要なものがリンパ管を流れると考えて良いでしょう。
このリンパ管の流れをよくするために行うのがリンパマッサージです。
リンパマッサージを行うことで、老廃物が体外に排出されやすくなり、下記症状の改善につながります。
・肩こり
・腰痛
・節々の痛み
・冷え
・むくみ
・疲れ
リンパマッサージはリンパの部位を把握していないとできないマッサージです。
頚部リンパ節、腋窩リンパ節、そけいリンパ節など体の複数箇所にリンパ節が存在します。
老廃物を的確に体外に排出するには、定期的なリンパマッサージを行う必要があります。
「なかなか疲れが取れない」、「体の節々が痛い」という方はリンパ療法センターにご相談ください。
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